ognの日記： 休日の自転車...

通勤用のFrettaの20インチ化が嬉しくて、
通勤で無理をしてしまったみたいです。
右膝が痛くて、今週末はお休みでした。

季節も良い感じですし、何より、走りやすくなって、
遠回りとスピードの出し過ぎだったかも、と反省しています。

今日は交換したブレーキの増し締めをして、
チェーンとスプロケットの汚れを落として、
チェーンには注油をして、
フレームはフクピカで拭き取り。

膝の痛みは回復してきましたが、
階段の上り下りなど、
膝に力を入れると痛むので、
明日も自転車はお休みの予定です。
痛みを引き摺りたくないので。