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patagonの日記: [Diet]ダイエット部活動記録20051215…73.4, 25.0, 12,今日から計測方法変更

日記 by patagon

73.4kg, 25.0%, 12 朝一。雪積もってるよ。
今日から寝るときの格好そのままで計測。今までは長袖Tシャツ1枚になって計測していたが、さすがに寒い。スエットパーカー(480g)、フリース(430g)が足された数字。
睡眠不足だと体脂肪率上がるのかな?

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ハッカーとクラッカーの違い。大してないと思います -- あるアレゲ

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