rireの日記: もうどうにもこうにも
日記 by
rire
なんか、また調子が悪い。
昼間はなんだか、体の中心から頭にかけて暑い感じがして、真冬だというのに、頭から水でもかぶりたい気分。
いらいらいらいらするし、こどもが一日中家にいることにも疲れてしまって、つい、怒鳴ってしまう。
で、食事を満腹になるまで食べて、しばらくすると気分が悪くなる。これがだいたい、起きてから、夕方までの症状。
夕方からはだんだん引いていって、ふつうに幸せになる。
わたしをとらえている、ストレスってなに?
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