sanaeの日記： 早寝早起き

今週はずっと、ツーリングの影響で早寝早起き。

11時とか、遅く帰って来ても12時には寝てた。
12時までに寝ると、寝覚めが良くて快適。
お肌の調子もいい。

＃昼間の眠気はそうたいして変わらないｗ

今日も8時には目が覚めたよ。
もう掃除機かけて、洗濯もしてる。