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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0530 起床 晴れ 良い天気です。

一昨日昼 肉うどん
一昨日晩 回るお寿司 うどん
昨朝   舞茸味噌汁
昨昼   ほうれん草のスパゲッティ150g
昨晩   キャベツ 冷麦 イワシの煮物
朝    舞茸の炊き込みごはん 旨い

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

04時00分 トイレ行ってもう一度ねる。

おやつ コーヒー
一昨日昼 カツサンド
一昨日晩 飲み会 本当に久しぶり
昨朝 トースト2枚、ジャム コーヒー
昨昼 ジューシーおにぎり、スパムおにぎり、お茶
昨晩 サラダ、春雨、缶ビール2つ、カツの巻き寿司

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0450 起床 小雨
徒歩で出かける。ラジオ体操はパス

昨昼 函館名物のカツ弁当
昨晩 ナッツとウイスキー水割り 
   帰宅してヨーグルトを頂く きめ細やか
朝 お麩の味噌汁
昼 仕出しのエビフライ弁当
晩 アキバのじゃんがらラーメン 東京豚骨700円
夜食 軽井沢町のヨーグルトを頂く きめ細やかで旨い
   そんなに甘くないけど ミルク

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0440 起床 小雨 風は弱い 外気14℃位
外は寒い。

昨昼 唐揚げとチャーハンの弁当 どちらも旨くなかった。
昨晩 天ぷらそば ノンアルビール
夜食 ヨーグルト ももゼリー
朝  ご飯炊いてます。わさびを食べたい

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0515 起床 雨 結構強め外気17℃位湿度はもちろん100%
ラジオ体操はお風呂場で行う。
ちょうどその時間に風呂場に居たから

昨昼 ダイエット弁当
おやつ ブラックサンダー
昨晩 サッポロ一番塩ラーメン 鉄火巻
朝  寒いから熱い月見きしめん120g 白味噌味

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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy

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