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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0620 起床 晴れ 8℃以下 風があります。
ラジオ体操は室内で済ます

昨昼 スパゲティ140gトマトソース 玉ねぎ炒め
昨晩 ワンタンスープ  ソーセージ焼き
   紅茶
朝  冷麦200g 目玉焼き2個
昼  醤油ラーメン 玉ねぎ1/2個入り 鶏ささみ載せ
晩  何にしようかな

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0600 起床 曇り 14℃

昨昼 仕事場近くの弁当屋さんの豆腐ハンバーグ弁当
昨晩 空心菜炒めとムニエルと酒 帰ってからリンゴ一個
朝  きしめん150g 野菜炒め目玉焼き2個
    紅茶

まったり
机のノートPCに接続されてるCenterCOM(HUB)がチカチカしていると
おもったらダウンロードしてました。
PCまでまったりしていて 応答なし とか出るから・・・・
2017-11 x64 ベース システム用 Windows 10 Version 1703 の累積更新プログラム (KB4048954)

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0300 起床 たぶん曇り 結構寒い

昨昼 おばちゃんの食堂で刺身定食とトン汁
おやつ バタークッキーとアイスコーヒー
昨晩 レトルトの牛丼並みパック ツナサラダ 味噌汁 新高梨一個
   おなかがいっぱい
朝  もやしスープスタンバイ中です。

Firefox 57.0 64bit に更新した。

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0640 起床 晴れ 良い天気です。
ラジオ体操は聞いて済ましました。

昨昼 から揚げ弁当
昨晩 キツネきしめん400g
夜食 大根と春雨中華風サラダ 西京味噌の味噌汁 サラダチキン2個
朝  ミックス味噌の味噌汁 モヤシ炒め卵とじ2個

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0445起床 
外気温10℃
結構寒い

昨昼 梨一つ
昨晩 スープ卵とじ
朝  スープ卵とじ

金曜日昼にインフルエンザの予防接種を受けた
土曜日と日曜日はちょっと調子が悪くなった 最大37.5℃まで発熱
ただ日曜日17時は36.6まで下がったのでOKとしたい。

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0530 起床 強風と小雨
一昨日昼 野菜ラーメンとチャーハン のランチセット
一昨日夜 うどん屋でざるうどんとお握り一個 サラダ
昨朝 味噌汁と目玉焼き2個
昨昼 ハンバーガー
昨晩 肉とアボカド ビール ウイスキー水割り
朝  目玉焼き2個 味噌汁
昼  玉ねぎ炒めの卵焼き 冷麦200g

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0620 起床晴れ 良い天気です。
0430 にいったん起きたのですが残念ながら
天気が良くない状況でした

昨昼 舩盛り定食
おやつ あられ 久助
昨晩 ビールとつまみ
おやつ みかん二つ
朝  ごぼうスープ、冷ややっこ

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0605 起床 小雨
ちょっと疲れているなあ。

昨昼 仕事で出向いた先で味噌ラーメンとから揚げとマカロニサラダ
   ご飯。炭水化物セット
昨晩 アパートでスパゲティミートソース150g 豆腐サラダ
朝  味噌汁、モヤシ炒め卵とじ

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192.168.0.1は、私が使っている IPアドレスですので勝手に使わないでください --- ある通りすがり

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