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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0225 起床 曇り あー寝過ごした。
11時頃のFM東京系での山下達郎の番組を聴こうと思っていたら
寝てしまった。

昨昼 都会の駅近くのとんかつ屋さんでレバテキと赤だし味噌汁
   サラダとご飯 食べ過ぎた。
昨晩 キャベツザワークラウトの残り、圧力が足りずに浅漬け
   野沢菜の炒め物とパン1個 低脂肪乳
朝ごはん 納豆、目玉焼き または アンパンとミルク 

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0610 起床 晴れ 暖かい8℃ 良い天気です。
ラジオ体操を台所でやる。少し動きやすい感じ。
花粉症が出てきていますので大事にしないとね。

昨晩 夜遅くまで仕事 レストランで肉サラダ、天ぷら ビールとハイボール
   〆に稲庭うどん
朝  目玉焼き 麹味噌と赤みそに豆板醤いれた味噌汁。旨い。

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ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家

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