
shado2001の日記: あさがお日記
0440 起床 大雨 風は弱い 外気19℃ 湿度100%
ラジオ体操はまだ
昨昼 カップ焼きそば
昨晩 グリーンカレーライス コンソメスープ
朝 蕪と大根の味噌汁 きしめん追加
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0440 起床 大雨 風は弱い 外気19℃ 湿度100%
ラジオ体操はまだ
昨昼 カップ焼きそば
昨晩 グリーンカレーライス コンソメスープ
朝 蕪と大根の味噌汁 きしめん追加
0500 起床 大雨 外気19℃
体調悪い
昨昼 お弁当
昨晩 駅そば屋に行くがやっていないので
駅前レストランで夕ご飯 ウイスキー
朝 蕪と芽が出た玉ねぎの味噌汁
ストレートティ
0500 起床 晴れ良い天気です 外気20℃
昨昼 健康に気を使った弁当(要するに小盛り)
昨晩 スパイシーカレー 800円 だけど
夜食 回るお寿司
朝 ご飯炊いています。
0530 一旦起床 小雨 外気17℃
ラジオ体操は部屋でラジオも聞かずに済ました
昨昼 お弁当
昨晩 駅前レストランでサラダとサラミと酒
朝 ご飯炊いてみた
0350 台に目が覚める 外は小雨・結構明るい
起き出して朝ごはん用に料理開始して二度寝
ラジオ体操は布団の中で本読み中
一昨日昼 適当うどん プチトマト
お腹が痛く体調不良となりました。今は復旧している
一昨日晩 冷麦200g ダマになった
昨朝 サンドイッチとミルク
昨昼 サッポロ一番塩ラーメン卵入り 蕪の漬物 ヨーグルト
昨晩 大根菜とえのき茸のきのこ多めの細うどん 卵入り
朝 ぶなしめじと油揚げの炊き込みごはん 小ネギ大量
0400 起床 曇から晴れ 外気21℃ 風はない。
昨昼 回るお寿司でランチ
コンビニが閉店してた。
昨晩 飲みに行くのやめて 細うどん130g ミョウガで頂く
おやつ 台湾パイナップル アイスティ ヨーグルト
朝 きしめん90g ネギと香唐辛子で頂く
もやしと両目玉焼き
0600 起床 晴れ良い天気です。
ラジオ体操は火を使っていたので台所で行う。
昨昼 ぶなしめじ炊き込みご飯
大根、油揚げなど具を追加すれば良かった。ブロッコリーも美味しい
おやつ 水ようかん お茶
昨晩 担々麺 酢豚 大根とミョウガの酢漬け デザート
朝 ねぎきしめん。ソーセージと目玉焼き2つ
0355 起床 寒くて起きた。布団をおとしていた。
晴れ 旭がきれいだ。外気21℃ 風は弱い
車がホコリまみれ
昨昼 ダブルマックバーガーとチキンナゲットの不健康ランチ
でもコカ・コーラ零と食べたからゼロカロリー
昨晩 サンチュと水菜と大根の冷やし中華
サンチュも水菜も刻むとボウル大盛りになってしまった
朝 ネギの青みを刻んだ出汁で細うどん100g 中華辛味チキン160g
コーヒー
もう一度寝るか
0500 起床 晴れ 風強い
ラジオ体操は室内で行う。
昨昼 カップ焼きそば
昨晩 紅しょうが天ぷらうどんとミニカレー
野菜サラダ
朝 きしめん小盛り ソーセージ目玉焼き
昼 ビックマックセット
0630 ラジオ体操実施 でも室内
朝 両目玉焼き 細うどん ヒガシマル醤油のうどんスープ素
チーズ一切れ
開いた括弧は必ず閉じる -- あるプログラマー