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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0640 起床 曇り 寒そう 
ラジオ体操は聞いて済ました。

昨昼 お弁当
おやつ コーヒーとアイスクリーム80㎉キロカロリー
    おせんべい二切れ
昨晩 駅前レストランでウイスキーとディナー
夜食 つけうどん125グラム
朝  モヤシ炒め卵とじ二個

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

結局 窓掃除とかいろいろやっていた

昨昼 廻るお寿司でランチ 満腹
昨晩 二郎系ラーメン ニンニク増し野菜少な目
   玉ねぎ炒めときし麺風うどん145g
朝 目玉焼き2個 玉ねぎ味噌汁
昼 カレースパゲティ(カッペリーニ140g)にコンソメスープ
晩 マーボー豆腐うどん130g ワカメの酢の物ピリ辛がキツい

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0710起床 寝坊した。曇り外気は9℃ 結構暖かい

昨昼 おばちゃんの食堂で天ぷら(玉ねぎ、コロッケ、茄子)
昨晩 小型アンパン2/5 焼き鳥5串 キャベツ味噌 セロリ漬物 砂肝揚げ
   ハイボールとビール
朝  小型アンパンの残り3/5 目玉焼き2個 味噌汁2杯 ホットコーヒー

ゆっくりしようっと

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0640 起床 雨降り 暖かいらしいけど冷たい感じ

昨昼 街道沿いの九州ラーメン屋さん 煮卵、チャーシュー入り特製
   チャーシュー薄い。シリコンウエハー並みだ。ちが
昨晩 ナッツとバーボンウイスキー
朝  野菜炒めと目玉焼き
昼  ファミレスでランチ ハンバーグ定食
晩  スパゲティミートソースと納豆入り デザート付き

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0505 起床 

昨朝おやつ オデン少々ゆで卵・白瀧 ごぼう 209
昨昼 弁当 500
昨昼おやつ ファンタプラス清涼飲料水100 ナポリタンスパ 540
昨晩 ウイスキ水割りとおつまみ
夜食 きしめん125g

何か動いてばかり居たわけでもないのに食べてばかり

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0443 起床 晴れ良い天気星空が綺麗 -1℃風は無い。
金曜夜 駅前レストランでデイナーとウィスキー タクシーで帰宅(笑)
土曜朝 冷麦130g
土曜昼 デニーズでこだわりカレーとほうれん草ソテー、コーヒー
土曜夜 新年挨拶会、酒なし
昨朝 きしめん135g豆腐と紅茶
昨昼 コンビニのノリ弁当399円 紅茶
昨晩 オージービーフしゃぶしゃぶ
朝  豆腐・もやし煮物卵落とし

行ってきます

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日本発のオープンソースソフトウェアは42件 -- ある官僚

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