0622 起床　小雨
先週末につづいて、今朝は二階和室にお出ましかよ
小雨だからかなあ

一昨日晩　そうめん180g
夜食　　　コーヒーとケーキ、カツサンド一個
昨朝　カツサンド一個
昨昼　おべんとう
昨晩　餃子の王将(キョウト)で餃子とラーメン(冷やし
　　　チーズ、パインジュース
朝　　九州やきそば　たまご豆腐

0600 起床 雨 三日間雨です。
もう一度寝る

昨昼　回るお寿司　アイスコーヒー
昨晩　ジャガイモふかし　ひやむぎ200g
朝　　目玉焼き三個　コーヒー
昼　　回るお寿司8皿1058円　アイスコーヒー　シロクマ 400円

0500 起床 雨で起きる。結構寒いと思ったら
部屋干しで除湿モードに気が付いた。
ラジオ体操は部屋で軽く

昨昼　釜めしにカレー、小松菜炒め、コーヒー
昨晩　ジャガイモ一個、ラーメンと餃子半皿　アイスコーヒー
朝　　もやし焼きそばとコーヒー

0400 起床 雨
あれ? TWITTERが死んでいる。→0600のNHK第一放送でFacebookの仮想通貨の
話を途中で遮る形でTWITTERの不具合を告げていた。

昨昼　唐揚げ弁当
昨晩　焼き鳥とセロリとチーズの漬物をハイボール三杯で流し込む
　　　〆は餃子と冷やしラーメン　700円
朝　　もやし汁卵一個、そうめん180g

雨止まないかなあ

0610 起床 曇り 風は弱い
ラジオ体操は部屋で軽く

昨昼　カレー
昨晩　キュウリとトマト　山菜おこわ500円
　　　夏の虫モード継続中
夜食　出前一丁とマンゴー缶詰　やっぱり夏の虫は無理
朝　　そうめん150g 納豆つけ汁で頂く

0550 起床 曇り 風は弱い。ほぼ無い

昨昼　お弁当
昨晩　冷麦200g 梅干しニンニク味　後で冷麺にすればと思った
　　　トマト・キュウリ塩もみ
朝　　目玉焼き二個
　　　トマト・キュウリ塩もみ

食事が何となく夏の虫みたい。

0555 起床曇り
体調不良、ラジオ体操は聴いて済ませた。

昨昼　お弁当
昨晩　もりそば
　　　駅前レストランでウイスキー
夜食　桃ゼリー
朝　　モヤシ煮付け卵二個落とし、根ヶ布

0515 頃起床、雨、20℃
エアコンは除湿モード、部屋には洗濯物

昨昼　マカロニ、ペペロンチーノ風200g
            旨い。けど目的は塩ゆでしたマカロニは穴を揃えて来るのか
　　　という実験だった。これは(今までも無意識に何度も茹でて
　　　いた経験から)揃えていなかった。揃うとは確認できなかった。
昨晩　かつおのタタキ、半身　焼酎で頂くが
　　　焼酎が残ったみたい
　　　かつおに合わせ讃岐うどん150g 貝ひもの缶詰(あて
デザート　スイカ
朝　　いり卵2個分　野菜焼きソバ150g スイカのお漬物

さてまったりとしよう

0645 起床　小雨 風は弱いけど寒い感じ

昨昼　お弁当
昨晩　駅前そば屋でおおもりざる400円
　　　駅前レストランで肉とウイスキー水割り
夜食　素麺150g
朝　　素麺150g じゃがいも

さてさて

07時01分起床　雨音強い
明け方起きて寝たので。寝坊

昨昼　お弁当
昨晩　自室でマルちゃん赤いきつね
　　　競合N社　が10分調理
していたのでやってみたが
麺が伸びてしまった
スイカ
夜食　味噌ラーメンと餃子と麻婆少し
　　　モナカアイス　アイスコーヒー
朝　　スイカの皮の醤油つけ、スポーツドリンク