shado2001の日記： あさがお日記

0550頃起床　晴れ　6℃　かぜは殆ど無い

昨晩　牛丼と味噌汁、スパゲティ140g
夜食　モズク酢 どんべえ関西風袋麺　カニかまぼこ
朝　　　納豆鶏卵シソわかめ

食べすぎが続いています