shado2001の日記: あさがお日記
日記 by
shado2001
0310起床もう一回寝る
0449起床 晴れ 朝日の昇るのが見えた。風は無い。
昨日は一日中外での作業(下水調整・清掃)で筋肉が痛い。
昨昼 カップ焼きそば(ペヤングとマルちゃん塩味)
昨晩 29の日という事で牛肉400g(豪州産) ニラもやし炒め合わせ
サラダ菜とキュウリの叙々苑風サラダ 腹いっぱい
朝 チンゲン菜牛脂炒め卵とじ 素麺150g コーヒー
おやつ 紅茶 グレープのサイダー 超旨い。
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