shado2001の日記： あさがお日記

0438 頃起床 曇り　22℃　風は弱い
外でメジロが鳴いています。

昨昼　スパゲティナポリタン150g
おやつ　アイスコーヒー　お菓子2個
昨晩　チャーハン　中華スープ
夜食　トコロテン　アイスティー
朝　　オムレツ(卵2個 具は炒めた野菜)　味噌汁

さて行ってきます。