shado2001の日記： あさがお日記

0300 起床 もう一回寝る。

昨昼　お弁当。
昨晩　自室で豆腐と納豆サラダ　旨い。でも足りないのでチキンサラダ追加
　　　たらこスパゲッティ150　
夜食　ニンジンジュース、みかん二つ
朝　　トースト　味噌汁かな