shado2001の日記: あさがお日記
日記 by
shado2001
0500 起床 大雨、どんどん強くなる風 1030は晴れました。風は強いまま。
ラジオ体操はパス
一昨日昼(13) 駅に繋がる商店街地下でワンタン麺
一昨日晩 千葉の駅前居酒屋にラストオーダで滑り込んで
ビール(アルコールなし) 刺身、焼鳥、サラダ、茄子焼、旨い
昨朝(14) きしめん140g
昨昼 湖に行ってお弁当と焼きそば追加
パック焼きそばが大きかったなあ。一番軽そうなのを買ったつもり
昨晩 玉ねぎとほうれん草と豚肉細切れ炒め、うどん150g
夜食 アイスコーヒー
朝(15) 冷麦200g アイスコーヒー、プロテインドリング少々
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