shado2001の日記： あさがお日記

0550 起床 晴れ　良い天気です。風は弱い　外気温23℃
ラジオ体操はパス

昨昼　お弁当
昨晩　仕事場で小豆餡湖のバー二本、
　　　自宅でスイカ1/8 甘くなかった。
　　　トマトとバジルソースで小松菜とスパ150gを頂く
朝　　スイカの皮のお漬物
　　　モヤシ入り目玉焼き二個、ホットコーヒー