shado2001の日記： あさがお日記

0555 起床　外はまだ暗い
0630ラジオ体操をする頃に旭日が登ってきました。外気11℃結構寒い
ラジオ体操を聴いてます。

昨昼　チャーハンランチ 770円
昨晩　レタスサラダとソバ90g、メンチカツ二個
朝　　冷凍うどんに卵二個