shado2001の日記： あさがお日記

0605 起床曇り 外気温18℃ (暖かいと感じる)
ラジオ体操は部屋で軽くする

昨昼　お弁当　チンジャオロース風
昨晩　部屋でチキン焼き　トマトとキュウリ二個
夜食　ミルクコーヒー二杯　新高梨1/2
朝　　もやしと卵の味噌汁