shado2001の日記： あさがお日記

0609 起床 小雨 風は弱い
ラジオ体操は部屋ですます。軽く。

昨昼　御弁当。
昨晩　駅前レストランで肉とればテキ
夜食　リンゴジュース
朝　　荒削り節でのほうれん草味噌汁　卵落とし