shado2001の日記: あさがお日記
日記 by
shado2001
0440頃目が覚めた 5時明るくなった。晴れてきた。
ラジオ体操は外でパス
ラジオ第一放送を聞かなかったのが痛い。
あさがおは11番手 ただしダンゴムシに食われてかわいそう
昨昼 スパゲティの玉ねぎ炒め150g
昨晩 ほうれん草のソテー、ブロッコリーとキュウリのサラダ
缶ビール500ml 昨日の焼酎水割り
朝 素麺200g 味噌汁卵とじ ブロッコリーの残り
最初は素麺50gだけにしていたけど途中で150追加した。
おやつ ホットコーヒー
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