shado2001の日記： あさがお日記

0705 起床　小雨
明らかに寝坊である。
ラジオ体操　出来ず　第二放送もあるのですがね

昨昼　チャーハン
昨晩　ビアソーサラダ　ちくわ素揚げ　ビールもどき500ml
朝　　そばもどき135g 目玉焼き2つ(素揚げの油再利用)