shado2001の日記： あさがお日記

0601 起床 晴れ　旭がきれい。でももう一回寝る。
ラジオ体操はパス
あさがおは昨日一輪咲いてました。

一昨日昼　野沢菜のお焼きパン　味噌汁　シュウマイ
一昨日晩　牛バラ焼き飯　ご飯一合
昨朝　　もやし味噌汁卵入り
昨昼　　1.2mmカッペリーニ160gとトマトの冷製
昨晩　　冷麦200g シュウマイ
朝　　　昨日と同じ冷麦200g