shado2001の日記： あさがお日記

0600 起床 曇り 外気温7℃ 風は弱い
旭は見えんかった
ラジオ体操を外でやろうとしたら寒かったのでパス

昨昼　ほうれん草とソーセージのパスタ140g ニンニクペースト付き
おやつ　みかん
昨晩　大根おろしそば150g
朝　　ゆで卵　大根おろし素麺150g 根ヶ布