shado2001の日記： あさがお日記

0550 起床 晴れ。外気1℃、室内でも空調効かせてない部屋は2℃
ラジオ体操は室内で軽く済ます。外はまだ暗いが明るくなってきた

昨昼　すーらー担々麺セット850円
おやつ　お抹茶に饅頭2つ　
昨晩　饅頭が支えてて　カップ焼きうどん ポーチドエッグとソーセージ
朝　　角餅3個の雑煮、なめたけと砂糖と醤油に卵　もやしと乾燥わかめ