shado2001の日記： あさがお日記

0300 今日も一旦起きた。もう一度寝る
0700 起床 雨 外気7℃

一昨日昼　日光に当てたしめじ炊き込みご飯　チーズハンバーグ
一昨日晩　餃子、油そば小、もつ焼き　酒抜き
昨朝　豚肉のニンニク焼き　ほうれん草
昨昼　塩焼きそば135g
昨晩　白菜と豚肩スライスの煮物　美味い
　　　ウイスキーソーダ一杯で寝ます
朝　　ひやむぎ200g 大根おろしと鶏卵・なめたけ