shado2001の日記: あさがお日記
日記 by
shado2001
0600 小雨 風あり 外気12℃
ラジオ体操はパス
スクワット一回やって息留まったので中止
(呼吸しながら演らないイケナイから
昨晩 刺身とビールとおじや 5000円
朝 大根おろしと納豆とうどん200g
結構辛い大根おろし
昼 ぶなしめじの炊き込みご飯
0600 小雨 風あり 外気12℃
ラジオ体操はパス
スクワット一回やって息留まったので中止
(呼吸しながら演らないイケナイから
昨晩 刺身とビールとおじや 5000円
朝 大根おろしと納豆とうどん200g
結構辛い大根おろし
昼 ぶなしめじの炊き込みご飯
一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
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