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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0500 起床 雨
ラジオ体操は外は無理 で聞くだけとする。

昨朝 冷麦200g 納豆 鶏卵
昨昼 ドーナッツ(フレンチクルーラ、ボンデリング クリーム入りドーナッツ)
            ホットコーヒー
おやつ ごまざだ
昨晩 カップうどん大きいやつ ところてん ハンバーグ
   フランクフルトソーセージ 鳥胸肉 フレンチフライを少しずつ
朝  カップ焼きそば 日清の四角い大盛りのを試す イマイチ
   やっぱりUFOかなあ

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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ研究家

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