shado2001の日記： あさがお日記

0500 起床 15℃位かな　良い天気 風すこし

昨昼　ぶなしめじの炊き込みご飯　鷹の爪入り
　　　少し醤油が多いな
おやつ　ごまざだ
昨晩　小松菜とにんにくのチャーハン