shado2001の日記： あさがお日記

0500 起床 小雨が降っていました。外気20℃暖かい雨です。
風は有る。だんだん晴れてくるみたい
ラジオ体操はパス

昨昼　カップ焼そばUFO　出汁を強調したタイプ まあまあ
　　　牛乳
昨晩　玉ねぎとケチャップの炒めご飯　パラリとしなかった
朝　　うどん180g 鶏卵で頂く。
昼　　なににしようか