パスワードを忘れた? アカウント作成
15287291 journal
日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0400 起床 雨上がりの晴れ、外気20℃ 風は弱い
ヒヨドリが大きな声で鳴いてる、窓外すぐに居るのかな

金曜昼  幕の内)弁当
金曜夜  カペリーニ200gの冷製パスタ
土曜朝  納豆鶏卵ご飯
土曜昼  カップうどん
土曜晩  蕎麦屋で蕎麦と鶏からあげ(シシカバブ風)
一昨日朝 そうめん150g
一昨日昼 カロリーメイト 豚まん
一昨日 午後3時半に 肉卵チーズ入りリゾット パン サラダ
    旨くて パン追加で買ってきた。
昨朝 納豆・鶏卵 ご飯
昨昼 新玉ねぎの焼そば コーヒー
昨晩 ニンニクマシマシチャーハン ヨーグルト (合わない)
朝  豆乳とじゃがいもを入れたパン ヨーグルト アイスティ

typodupeerror

普通のやつらの下を行け -- バッドノウハウ専門家

読み込み中...