shado2001の日記: あさがお日記
日記 by
shado2001
0500 頃起床 晴れ 25℃
風はある
ラジオ体操は室内で行う。
昨昼 菓子パン2つ 豚肉の炒めもの
昨晩 小松菜と豚肉とパスタ150g
寝酒 レモンサワー缶350ml
朝 冷麦150g 納豆・鶏卵・根ヶ布に醤油で頂く。
0500 頃起床 晴れ 25℃
風はある
ラジオ体操は室内で行う。
昨昼 菓子パン2つ 豚肉の炒めもの
昨晩 小松菜と豚肉とパスタ150g
寝酒 レモンサワー缶350ml
朝 冷麦150g 納豆・鶏卵・根ヶ布に醤油で頂く。
※ただしPHPを除く -- あるAdmin
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