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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0650 起床 曇り 外気22℃ 風は弱い少し湿気
ラジオ体操はパス
あさがおはつるが伸びてきた株に棒をたててやる。

昨昼 回るお寿司でランチ アイスコーヒー
おやつ 低脂肪ミルクとヨーグルト半分ずつ混ぜたもの
昨晩 チキンカツ、おからと高野豆腐の煮物、かぼちゃ
   怪しいアルコール缶350ml(5%)と第三ビールもどき350ml(5%)
夜食 低脂肪ミルクとヨーグルト半分ずつ混ぜたもの
朝  片目玉焼きとソーセージ2本モヤシ添え、6切トースト一枚 ホットコーヒー

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弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家

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