shado2001の日記： あさがお日記

0550 頃起床 小雨 外気22℃以下 風は弱い。
梅雨らしく不安定な天気
ラジオ体操は聴いて済ます。

昨昼　塩焼きそば
昨晩　キャベツの旨塩サラダ　ざるうどん(酢酸によるデンプン抑止テスト　鶏卵2つ
　　　牛乳とヨーグルトラッシー　パインアップル
朝　　ザルきしめん(すし酢によるデンプン抑止テスト
　　　納豆・鶏卵・メカブ　牛乳