shado2001の日記： あさがお日記

0555 起床　晴れから曇り 風は弱い。外気20℃
ラジオ体操は室内で済ます。
あさがおは、結構たくさん咲いています　数えていない

一昨日昼　ドナッツ
一昨日晩　チャ－ハン　きゅうりの酢の物
昨朝　そうめん150g 茗荷入
昨昼　おにぎり2個　ド－ナツ5つ
昨晩　和風ステーキ生姜味が上手い　エビフライ　ナポリタンスパ
　　　31アイス
朝　　うどん150g釜揚げうどん　茗荷　きゅうりの酢の物