shado2001の日記： あさがお日記

0450 起床 まだ外は暗いけど東の空は橙色に染まってきた。
良い天気になりそうです。あさがおは青ばかり沢山咲いてます。
ラジオ体操はまだ。　AFN聴いてます。

日曜朝　きしめん125g
日曜昼 サッポロ一番塩味　玉ねぎともやし炒め添え
おやつ ドーナツ アイスティー
日曜晩　スパゲッティ1.6mmΦ150g ポロネーズ
月曜朝　きしめん125g 生姜入りかつおだしのかけで頂く
　　　　片目の目玉焼き