shado2001の日記： あさがお日記

0530 起床 晴れ良い天気 風は冷たくて気持ち良い 24℃
ラジオ体操は外で行う。雑草を踏みつけて体操は良い

昨昼　ハヤシライス　「秋映」という名前のリンゴ　赤い
　　　白雪姫の魔女が勧めそうな位。ツヤツヤで赤い
昨晩　ピッツァ
朝　　クリームパン　低脂肪牛乳　ホットコーヒー