shado2001の日記： あさがお日記

0700 起床 晴れから曇り 外気15℃
ラジオ体操は部屋で本当にすこしだけ
体調が良くない。お腹が緩い。

昨昼　スパゲティナポリタン　ミルク
おやつ　カレーパン　コーヒー
昨晩　エビかきあげ天ぷら稲庭うどん100g　豆腐
朝　　 コーヒー牛乳　マドレーヌ　ばなな
おやつ　りんご　紅茶　白菜キムチの味見