shado2001の日記： あさがお日記

0635 起床晴れ 良い天気　外気15℃だった。風つよい。
洗濯日和。
ラジオ体操はパス

昨昼　草食。うさぎ飯(キャベツと塩昆布のサラダ　大根菜飯)
おやつ　バニラ味のヨーグルト　コーヒー
昨晩　キャベツと塩昆布のサラダ　きしめん120g ゴボウ根菜炊込みご飯
朝　　味噌汁　
昼　　塩焼きそば　キャベツと塩昆布のサラダ　やっと半球分のキャベツ食べた