shado2001の日記： あさがお日記

0640 起床 晴れ 良い天気になりました。
ラジオ体操はパス

昨昼　コンビニ弁当と鶏ささみサラダ　缶コーヒー
昨晩　炊き込み茸ご飯と牛肉と玉ねぎサラダ　赤ワイン1/2本
朝　　ひやむぎ150g 大根おろし　大根の浅漬　ミルク
大根の浅漬は美味くないな。