shado2001の日記： あさがお日記

0610 目が覚める 外は暗い曇り外気12℃
ラジオ体操はパス。

昨昼　ラーメン風のスープに釜揚げ素麺80g
昨晩　豚かつと白ごはん　マカロニサラダ　味噌汁　赤ワイン半分　りんご
朝　　えのき茸ともやしの蒸し焼き 目玉焼き載せ　コーヒー