shado2001の日記： あさがお日記

0500 起床　晴れ　風強い
ラジオ体操は室内で行う。

昨昼　カップ焼きそば
昨晩　紅しょうが天ぷらうどんとミニカレー
　　　野菜サラダ
朝　　きしめん小盛り　ソーセージ目玉焼き
昼　　ビックマックセット