shado2001の日記： あさがお日記

0350 台に目が覚める　外は小雨・結構明るい
起き出して朝ごはん用に料理開始して二度寝
ラジオ体操は布団の中で本読み中

一昨日昼　適当うどん　プチトマト
お腹が痛く体調不良となりました。今は復旧している
一昨日晩　冷麦200g ダマになった
昨朝　サンドイッチとミルク
昨昼　サッポロ一番塩ラーメン卵入り　蕪の漬物　ヨーグルト
昨晩　大根菜とえのき茸のきのこ多めの細うどん　卵入り
朝　　ぶなしめじと油揚げの炊き込みごはん　小ネギ大量