shado2001の日記： あさがお日記

0540 起床 曇おおいけど晴れ風はほぼ無し外気15℃
ラジオ体操は外で行う。気持ち良い。
雲間から(26月)細い月が見えた

昨夜　腹痛と下痢　きゅうりとわかめの酢の物か特濃ミルクのせいか
朝　1.4mmΦのスパゲティ110g フランクソーセージ２つ切って
　　アラビアータソースとタバスコで味付けした。