
shado2001の日記: あさがお日記
0640 起床 晴れ外気温32℃
ラジオ体操はパス
昨昼 お弁当
昨晩 アイスとカップチーズケーキ
夜食 バナナ二本
朝 味噌汁 卵とじ 大盛り
Idle.srad.jpは、あなたの人生において完全な時間の浪費です。見るなよ、見るなよ。
0640 起床 晴れ外気温32℃
ラジオ体操はパス
昨昼 お弁当
昨晩 アイスとカップチーズケーキ
夜食 バナナ二本
朝 味噌汁 卵とじ 大盛り
0550 起床 晴れ すでに暑い32℃
ラジオ体操は陽射しを浴びながら外でやった。
昨昼 わかめご飯 納豆 鶏卵
昨晩 ビール飲み
朝 もりそば二枚 めかぶ
0601頃起床 晴れ良い天気です。外気はすでに30℃超え
ラジオ体操は台所で済ませました。外に出てやる気出なかった。
昨昼 鮭弁当
おやつ ビスケット アイスコーヒー
昨晩 チキンカレー温泉卵付き
駅前レストランでサラダと巻きずしでウイスキー水割りを流し込む
朝 生蕎麦を発見したので もりそば二枚 茗荷とわさびで頂く
冷やしトマト冷製 もやしは消費期限切れで廃棄
0600 再度起床 晴れ 良い天気ですでに暑い 外気32℃ 風は弱い
ラジオ体操は頑張って外で陽射しを浴びつつ行う。
昨昼 舞茸の炊き込みごはん
昨晩 カップ味噌ラーメン辛いやつ カッペリーニの残り ゆで卵
おやつ クッキー 紅茶
朝 素麺150g 根ヶ布 ゆで卵二個を柚子胡椒で食べる
0300 起きた。トイレに行ってもう一度寝る。
0640 ラジオ体操は直射日光を浴びつつ 外で行いました。
月曜は男の先生の号令では無いので新鮮。
やっていることは一緒。
朝ごはん 野沢菜パン、冷やしトマト、ストレートティ
朝4時台に目が醒める。すでに明るいし暑い。
ラジオ体操はまだ
あさがおの場所に雑草が生えててどうしよう
昨日近所の駐車場の地主が風上から除草剤を撒いていて
ちょっと閉口したんだけど除草剤は魅力的
昨昼 カッペリーニ150とトマト冷製
昨晩 ソーセージパン ブラックコーヒー
夜食 素麺150g わさびと茗荷の薬味で頂きました。
朝 野沢菜パン の予定
0530 起床 晴れ良い天気。外気温度計33℃を指してます
あさがおは、勝手につるを伸ばしてました。
雑草の処理が面倒だな
昨晩 最近話題のトップバリュー黄色ロゴの素麺150g
茗荷で頂く。TLで話題というネタでは無いな普通に調理できる。
朝 ソーセージエッグ両目玉 人参シリシリ炒め風 うまい
先週買った人参が二本発掘されたので一本調理した
昼 外気36℃位かな結構暑い
昼 スパゲッティミートソース150g トマトスライス
一昨日昼 適当お弁当
一昨日晩 回るお寿司
昨朝 冷やしトマトとチーズ
0615 起床 晴れ 結構陽射し強い。
ラジオ体操は外でやる。汗が出てくる。
昨昼 天ぷら弁当
昨晩 チキンカレーライス スパイシーなカレー大盛り800円
喉が渇いたのでウイスキー水割りを頼んでしまった
朝 冷やしラーメン風素麺100g
もやしとソーセージとキノコの炒めもの
昼 冷やしトマト
0330 頃起床 外は小雨から曇天 外気20℃ 風はない。
0500 明るくなってきた。外で雀とカラスが鳴いている。湿気が強い
洗濯物を干すが、室内だな
昨晩 きしめん120g スモークチキン100g チーズ
朝 わかめご飯 炊いている なめこを入れておこう
0550 頃起床 曇り 外気23℃
ラジオ体操は室内で済ませる
朝顔の本葉はまだ
小雨パラパラ
昨昼 お弁当
昨晩 秋葉原で二まいもりそば まあまあ
朝 きしめん120g ゆで卵
昼 なめこの炊き込みごはん さばの味噌煮 きゅうり漬物
0600 起床 晴れ薄曇り 風は弱い
外気24℃ 涼しい感じ
ラジオ体操はこれから
昨昼 味噌汁と野沢菜パン
昨晩 ニュータンタンメン風 きゅうりのお漬物 コロッケ
朝 未定
0626 起床 曇り 外気25℃位 結構蒸している
ラジオ体操は外でやる。調子はまあまあ。調子に乗っていたら
ご近所も起き出したみたい。起こしたかな?
昨昼 クリームパン 追加で てりやきチキンサンド
コーヒー
昨晩 冷やし担々麺 頼んだら山盛りご飯が付いてきた
食べ過ぎなので風呂に入って脂肪を溶かす。
朝 野沢菜パンに なめたけの味噌汁
只今漬物セット中
0440 起床 旭は少しだけ見えて雲に隠れてます
ラジオ体操は部屋で行いました。
これから雨だそうですが、洗濯物を干しました。乾くまで禁足です。
昨昼 適当なお弁当
昨晩 適当なウイスキー水割り 冷やしラーメン風素麺150gで締める
朝 猫ごはん かつお節と卵のご飯
おやつ 干しぶどうとミルクコーヒー
アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い