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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0601頃起床 晴れ良い天気です。外気はすでに30℃超え
ラジオ体操は台所で済ませました。外に出てやる気出なかった。

昨昼 鮭弁当
おやつ ビスケット アイスコーヒー
昨晩 チキンカレー温泉卵付き
   駅前レストランでサラダと巻きずしでウイスキー水割りを流し込む
朝  生蕎麦を発見したので もりそば二枚 茗荷とわさびで頂く
   冷やしトマト冷製 もやしは消費期限切れで廃棄

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0600 再度起床 晴れ 良い天気ですでに暑い 外気32℃ 風は弱い
ラジオ体操は頑張って外で陽射しを浴びつつ行う。

昨昼 舞茸の炊き込みごはん
昨晩 カップ味噌ラーメン辛いやつ カッペリーニの残り ゆで卵
おやつ クッキー 紅茶
朝  素麺150g 根ヶ布 ゆで卵二個を柚子胡椒で食べる

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

朝4時台に目が醒める。すでに明るいし暑い。
ラジオ体操はまだ

あさがおの場所に雑草が生えててどうしよう
昨日近所の駐車場の地主が風上から除草剤を撒いていて
ちょっと閉口したんだけど除草剤は魅力的

昨昼 カッペリーニ150とトマト冷製
昨晩 ソーセージパン ブラックコーヒー
夜食 素麺150g わさびと茗荷の薬味で頂きました。
朝  野沢菜パン の予定

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0530 起床 晴れ良い天気。外気温度計33℃を指してます
あさがおは、勝手につるを伸ばしてました。
雑草の処理が面倒だな

昨晩 最近話題のトップバリュー黄色ロゴの素麺150g
            茗荷で頂く。TLで話題というネタでは無いな普通に調理できる。
朝  ソーセージエッグ両目玉 人参シリシリ炒め風 うまい
   先週買った人参が二本発掘されたので一本調理した

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0615 起床 晴れ 結構陽射し強い。
ラジオ体操は外でやる。汗が出てくる。

昨昼 天ぷら弁当
昨晩 チキンカレーライス スパイシーなカレー大盛り800円
   喉が渇いたのでウイスキー水割りを頼んでしまった
朝  冷やしラーメン風素麺100g
            もやしとソーセージとキノコの炒めもの
昼  冷やしトマト

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日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0330 頃起床 外は小雨から曇天 外気20℃ 風はない。
0500 明るくなってきた。外で雀とカラスが鳴いている。湿気が強い
   洗濯物を干すが、室内だな

昨晩 きしめん120g スモークチキン100g チーズ
朝  わかめご飯 炊いている なめこを入れておこう

15708398 journal
日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0550 頃起床 曇り 外気23℃
ラジオ体操は室内で済ませる
朝顔の本葉はまだ
小雨パラパラ

昨昼 お弁当
昨晩 秋葉原で二まいもりそば まあまあ
朝  きしめん120g ゆで卵
昼  なめこの炊き込みごはん さばの味噌煮 きゅうり漬物

15705247 journal
日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0626 起床 曇り 外気25℃位 結構蒸している
ラジオ体操は外でやる。調子はまあまあ。調子に乗っていたら
ご近所も起き出したみたい。起こしたかな?

昨昼 クリームパン 追加で てりやきチキンサンド
   コーヒー
昨晩 冷やし担々麺 頼んだら山盛りご飯が付いてきた
   食べ過ぎなので風呂に入って脂肪を溶かす。
朝  野沢菜パンに なめたけの味噌汁
   只今漬物セット中

15703674 journal
日記

shado2001の日記: あさがお日記

日記 by shado2001

0440 起床 旭は少しだけ見えて雲に隠れてます
ラジオ体操は部屋で行いました。
これから雨だそうですが、洗濯物を干しました。乾くまで禁足です。

昨昼 適当なお弁当
昨晩 適当なウイスキー水割り 冷やしラーメン風素麺150gで締める
朝  猫ごはん かつお節と卵のご飯
おやつ 干しぶどうとミルクコーヒー

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犯人は巨人ファンでA型で眼鏡をかけている -- あるハッカー

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