yhさんが活動報告を書かれたので私も、、、体重ロギング中(グラフ付きワークシート)間食控えめ万歩計導入(5/10 New!)などの結果、、、-1.5kgでし(たったの!)
679270 journal tetsuyaの日記: ひで部 2 日記 by tetsuya 2003年05月14日 13時27分 yhさんが活動報告を書かれたので私も、、、 体重ロギング中(グラフ付きワークシート)間食控えめ万歩計導入(5/10 New!)などの結果、、、-1.5kgでし(たったの!)
-1.5kg (スコア:1)
それだけ減らすのもすごいことですよ。
いいえそれがたったの (スコア:1)
なのです
ぼくの場合日ごとの食事で1日ごとに±1kg程度常に変動しますから、1.5kgというのは単なるぶれとも取れるわけで、、、