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torlyの日記: どうにもしんどい 3

日記 by torly
 カフェイン切れか脱水か、暑さのせいか。5時間しか寝てないからってのもあるか。
 何となく落ち着いてきたから、腹が減ってただけかも知れず。

 今夜も寝苦しいですかねえ。アルコールは直後しか効かないみたいだからアレだ。
 眠れなかったら飲めばいいような気がしないでもないけど、そしたら家族が寝静まった中一人手酌でつまみもなしに飲まねばならないのでアレだ。

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  • by Anonymous Coward on 2004年07月04日 21時40分 (#582334)
    空酒はカロリー消費になるので、痩せますよ。
    • by fslasht (3370) on 2004年07月05日 2時13分 (#582469) ホームページ 日記
      それは良いことを聞いた
      親コメント
      • by torly (3670) on 2004年07月05日 2時37分 (#582480) ホームページ 日記
         脂質は肝臓で処理されるヨ。肝臓が酷使されたら結局脂質が代謝されなくて太るです。詳しくはアルコール性脂肪肝でぐぐるべし。

         ついでに、消費されるのは体脂肪だけではありません。筋肉も減ります。痩せた筋肉が回復しなければ、相対的に脂肪の占める割合が増えることになります。肥満を脱したければまず筋肉を育てるべし。あと、ビタミン・ミネラル不足ヤバイ。マジヤバイ。

        親コメント
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アレゲはアレゲ以上のなにものでもなさげ -- アレゲ研究家

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