さらにそこに偏頭痛が重なって何もかも終わりになってしまった
15616862 journal torlyの日記: 寝不足の蓄積を感じて早寝したけどさっぱりだった繊維 1 日記 by torly 2022年04月03日 22時42分 さらにそこに偏頭痛が重なって何もかも終わりになってしまった
負債は貯まるけど返済はさせない悪徳金融 (スコア:1)
寝不足解消のために休日にいわゆる寝貯めってのは意味ないし就寝リズム崩すだけだとか。
平日よりちょっと(1〜2時間)長めにするくらいならいいとの話もあるが
まぁふだんからちゃんと睡眠時間取れなくなった時点で詰んでるんだな。