ultra_hawk_1の日記: 傷病日記 12/6
日記 by
ultra_hawk_1
1ヶ月に一度、お金を払って怒られに行く日。
食養内科。
まず栄養相談。運動と夕食の軽減を勧められる。
何と言っても体重が増えてしまったのでしょうがない。
遅くなったら味噌汁(インスタントでも可)とおにぎり一個
にしろとか言われるけど、かえって塩分取りそう。
朝は必ず、昼もほとんど味噌汁飲んでいるし。
診察の方は、相変わらず血圧が高いと言われる。
「睡眠不足のせい」と言われた。
偶数月なので血液検査をする。来月数値が減っていると
いいんですが。
ついでにインフルエンザ予防接種もしてもらう。自費扱いで3000円。
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