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vishaの日記: 60分走(10km) w/ Hardrock+SKINS

日記 by visha

風邪は治っていないが、2日空けたら体がうずうずして仕方ないのでゆっくりペースで10km。ペースはゆっくりなのに呼吸が苦しくて、かなりハードだった。走ってる間は咳は出なかったのだけど、走り終わったら咳が止まらず、やっぱり無理をしてはいけなかったかもしれない。左足甲の痛みや鼠径部の痛みも相変わらず。ペースを落とした分だけ軽かったけど。

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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ研究家

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