パスワードを忘れた? アカウント作成
472845 journal

vishaの日記: 今日は走らず

日記 by visha

脚の疲労はともかく、最近ロングの後は両足指に疲れが残る。それだけ踏ん張れているってことなのかもしれんが、うっかりすると足底筋を痛めそうで怖い。ということで、ロングの翌日は脚/足を休める日。2時間毎日走れるくらいの脚筋力/持久力が身につくのはいつの日になるやら。

この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。
typodupeerror

日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン

読み込み中...