yellow tadpoleの日記: 鶏肉の疑念 5
日記 by
yellow tadpole
おっさん化で腹が出るので筋トレを軽くやってるんです。
やると腹が減るのでコンビニのレジ横にある
鶏の惣菜を買う習慣がつきました。
コンビニの鶏をよく食べるようになってから
筋肉が目立って付くようになりました。
トレーニングの疲れも残りません。
ひょっとして成長促進のヤバい物質が
残留してるって事はないでしょうね。
おっさん化で腹が出るので筋トレを軽くやってるんです。
やると腹が減るのでコンビニのレジ横にある
鶏の惣菜を買う習慣がつきました。
コンビニの鶏をよく食べるようになってから
筋肉が目立って付くようになりました。
トレーニングの疲れも残りません。
ひょっとして成長促進のヤバい物質が
残留してるって事はないでしょうね。
クラックを法規制強化で止められると思ってる奴は頭がおかしい -- あるアレゲ人
タンパク源 (スコア:0)
高タンパクになっているから筋肉になりやすい んじゃないかなぁ。
牛豚バラより鶏肉が上位 [naver.jp]みたいですよ。
Re:タンパク源 (スコア:1)
なるほど鶏肉自体がいいんですね。
中国の促成飼育する薬剤が効いてるのかと思いましたが。
〜◍
Re:タンパク源 (スコア:1)
きな粉と煮干は盲点だった。さらに味付け海苔こそ盲点中の盲点。
K-1のアスリートが軽く茹でた鶏ささみという個人で開発したメニューを常食してるのは番組でみたことがあるが。
Re: (スコア:0)
私も最初はびっくりした。でも乾物ですから重量比にすると上位にきてもおかしくない。
100gの量をイメージしてみると納得するのでは?
ピーナッツも"油"というイメージがあったのですが、やっぱり豆だけあってタンパク質も多いんですね。
Re:タンパク源 (スコア:1)
ピーナツバターで食パンを食べるだけの偏ったメニューの翌日の体重計測が減らない・増える側に傾くのも納得。類例にミックスチーズたっぷりというのもあるけれどミックスチーズ食べ過ぎても鼻血がでたことはないのでピーナツの勝ちなんだろうな…。