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ナイトモード、使ってる?」記事へのコメント

  • by gg_pic (10157) on 2021年05月08日 20時46分 (#4027198)

    単に明るいのが苦手なんで常時ナイトモードで使ってます。
    睡眠改善効果を期待してナイトモード使ってる人っているんでしょうか?

    明るさによる覚醒効果よりも、情報を頭に入れて、脳を活性化させることによる覚醒効果の方が非常に強く感じます。
    私は寝つき悪い方で、ベッドでスマホでニュースサイトとかSNSを見ようものなら、スマホ止めてもそれから30分は寝れないんで、そもそもベッドでスマホを開かないようにしてます。

    • by Anonymous Coward

      iPhoneだと、アクセシビリティの「ホワイトポイントを下げる」をオンにしたらいいと思います。
      ぎらつきを抑えることができます。iPadにもあるはず。
      アクセシビリティのショートカットで、「ホワイトポイントを下げる」を呼び出せるようにすると、簡単に切り替えできますよ。

アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い

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