「早寝早起きは三文の得」はウソだった？

y_tambe 曰く、

ハーバード大付属ベスイスラエル病院の研究者らが、Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise （早寝早起きは健康、富、賢さの源）という、有名な英語の格言が果たして本当かどうかを検証し、Canadian Medical Association Journalにその結果を発表した（要旨, 本文,PubMed）

これはベンジャミン・フランクリンがのこした格言であるが、彼らはこの「フランクリンの仮説」を検証するために疫学調査を行い、「早寝早起き（23:00前就寝、6:30前起床）」「早寝遅起き」「遅寝早起き」「遅寝遅起き」のそれぞれのグループ間で、死亡率（健康）、年収（富）、修学年数（賢さ）に差が見られるかどうかを検証した。その結果、世間の予想に反してグループ間に差が認められない、すなわち、フランクリンの仮説が間違いであることを明らかにした。また彼らは、フランクリンの仮説と同様に流布している、Early to bed and early to rise makes a male healthy, wealthy and dead という、風刺漫画家のジェームス・サーバーの格言（サーバーの仮説）についても、今回の検証から間違いであろうと述べている。日本にもこれと良く似た「早起きは三文の得」ということわざがあるが、今回の調査は心筋梗塞を起こして来院してきたアメリカ人男性949人を対象に行われたものであるため、健常者や日本人でも同様のことが言えるのかどうか、今後の研究の進展に期待したいところである。